Kannabidiol, znany jako CBD, to jedna z substancji aktywnych oleju konopnego. Nie wykazuje on właściwości psychoaktywnych, jest w pełni legalny i bezpieczny. Obecnie zyskuje on dużą popularność w świecie medycyny naturalnej. Czy możemy go jednak uznać za środek pomagający w zrzuceniu zbędnych kilogramów?
CBD a wpływ na organizm
CBD istotnie wpływa na nasz organizm i mózg. Naukowcy twierdzą, iż oddziałuje on na układ endokannabinoidowy organizmu. System ten reaguje na różne substancje chemiczne w organizmie poprzez dwa receptory kannabinoidowe (CB), zwane receptorami CB1 i CB2. Receptory CB1 są bardziej rozpowszechnione u osób z otyłością. Ich spora ilość mieści się w tkance tłuszczowej. Właśnie dlatego naukowcy uważają, że może istnieć związek między ich aktywacją, a otyłością. CBD współpracuje z różnymi kannabinoidami, aktywując wiele receptorów (między innymi endokannabinoid oraz serotoninę). Może to odgrywać istotną rolę w utracie wagi lub w innych funkcjach metabolicznych. CBD oddziałuje na cząsteczki blokujące receptory CB1, apetyt się zmniejsza i łatwiej jest schudnąć.
Regulacja poziomu insuliny i szybszy metabolizm
Olej konopny wpływa pozytywnie na wiele obszarów, które mogą pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Poprawia on metabolizm – dzięki temu pozyskujemy więcej energii, ze względu na mniejszą ilość odkładającego się w ciele tłuszczu. Dzięki CBD obniża się nasz poziom insuliny we krwi – co również jest dla nas korzystne (z punktu widzenia utraty wagi). Za duża ilość insuliny powoduje bowiem zwiększenie wchłaniania kwasów tłuszczowych, a także sprzyja gromadzeniu się tłuszczu. CBD reguluje jej poziom sprawiając, że proces chudnięcia staje się prostszy.
Zaburzenia metaboliczne
W badaniach pochodzących z 2018 roku odnotowano, iż otyłość ma spory związek z zaburzeniami metabolicznymi, takimi jak: wysoki cholesterol, cukrzyca typu 2, wysokie ciśnienie krwi. W pewnej części może za to odpowiadać nadmierna aktywacja receptorów CB w organizmie. Może przyczynić się ona do otyłości i ryzyka metabolicznego. W pewnych badaniach przeprowadzonych na szczurach, leczenie przy użyciu CBD obniżyło cholesterol o 25% u tych osobników otyłych. Działanie CBD obniża poziom cukru we krwi i zwiększa wskaźniki zdrowia wątroby.
Dobry i zły tłuszcz – o co w ogóle chodzi?
W badaniach z 2016 roku naukowcy doszli do wniosków, iż CBD ma bardzo dużą rolę w reakcji organizmu z tłuszczem. Podczas badania CBD pomogło w przekształceniu białych komórek tłuszczowych w brązowe. Oprócz tego stymulował organizm do wydajniejszego, lepszego rozkładania tłuszczy. Biały tłuszcz uznawany jest za „zły tłuszcz”, którego większa ilość w organizmie może prowadzić do chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca i różne choroby serca. Zamiana białego tłuszczu w brązowy może pomóc organizmowi w spalaniu kalorii. W 2018 roku naukowcy przyjrzeli się, jak dokładniej wygląda proces rozkładu tłuszczy przez CBD w organizmie. Zmienia on bowiem sposób działania komórek w organizmie. Komórki tłuszczu brązowego są bardziej aktywne. Spalają energię w postaci ciepła, co równa się z tym, że spalają kalorie. Utrata kalorii ma istotny związek z utratą wagi, więc przekształcenie przez CBD tych tłuszczy istotnie ma pozytywne działanie w procesie odchudzania.
Kilka słów podsumowania
CBD jest świetnym uzupełnieniem naszej diety, aktywności fizycznej w procesie odchudzania. Istotnie stanowi on świetny środek wspomagający, który pozwoli nam w osiągnięciu wymarzonych efektów. Przy stosowaniu CBD w procesie odchudzania warto jednak współpracować i konsultować się bezpośrednio z lekarzem.
